Les raisons sont assez simple.

Ayant la possibilité et les compétences pour le faire, j’ai décidé de créer l’espace que j’aurais aimé trouvé il y a plus de deux ans lorsque le prolapsus est arrivé dans ma vie suite à des problèmes de périnée que je n’avais pas identifié faute de connaissances/éducation sur le sujet.

Ces années de travail de rééducation, d’apprentissage au sujet de cette pathologie, de recherche active de solutions, d’expérimentations mais aussi de solitude face à une problématique qui souffre du silence et dont les impacts sur la qualité voire l’espérance de vie sont trop souvent minimisés, m’ont donné l’élan nécessaire à la création de ces cercles.

Il était fondamental pour moi de nommer clairement le Prolapsus.

L’ajout du thème « Périnée » s’est fait dans un second temps. En effet, après un des innombrables échanges que j’ai avec des femmes qui osent à demi-mot parler de fuites urinaires, de douleurs pelviennes, de pesanteurs ou encore de douleurs lors des rapports, il ne me semblait pas cohérent de n’ouvrir cet espace qu’aux femmes étant arrivées au stade du prolapsus. Cela revenait à reproduire le schéma qui m’a conduit à négliger et minimiser des symptômes que je considérais alors comme normaux.

Après tout, j’étais une femme et donc dans une certaine mesure condamnée à vivre des douleurs et problèmes en lien avec mon intimité n’est-ce pas…? Suite à une endométriose, une grossesse et un accouchement extrêmement douloureux : des douleurs, tensions, pesanteurs ou autres inconforts dans cette zone n’étaient-ils pas normaux, minimes et irrémédiables ?

L’histoire m’a montré que non.

Des solutions sont possibles et la recherche continue d’avancer, lentement, mais surement.

Ce qui est commun n’est pas forcément normal et nous n’avons pas à nous contenter d’intégrer des inconforts et souffrances à notre quotidien sans rien tenter pour les alléger car beaucoup de solutions existent. Et elles sont parfois d’une simplicité déconcertante.

Voilà pourquoi les Cercles Pop Up 😌!

Pop initialement parce qu’en lisant une étude sur le sujet après mon diagnostique j’ai découvert que l’on parlait aussi de POP (prolapsus des organes pelviens). Terme que j’ai vite adopté tant je le trouvait plus heureux que celui de descente d’organes.

Pop Up comme la survenue du prolapsus dans ma vie, telles ces fenêtres qui s’ouvrent sans notre consentement lorsque l’on navigue sur internet.

Pop Up parce que de cet élan ont déjà germées milles idées, milles envies de partage et de co-reconstruction.

Pop Up parce que contrairement au discours général, il est possible d’améliorer le vécu du POP et des problématiques liées au plancher pelvien à l’aide d’huile de coude, d’un accompagnement global, humanisant et personnalisé, d’outils bien choisis, mais surtout de soutien.

Et pour finir, Pop Up parce que l’idée est bien de favoriser la mise à profit de l’intelligence collective pour que vous aussi vous puissiez effectuer ce mouvement de « remontée » aussi bien sur le plan physique qu’émotionnel et psychologique.

Les cercles Pop Up réunissent tous les mois des femmes rencontrant tout type de problématiques liées à la sphère périnéale et/ou atteintes de Prolapsus (descente d’organes). La Femme et toutes les couches de son être sont au coeur de ce moment.

Vous êtes bienvenue que vous ayez envie de parler de votre parcours de soin, de vos symptômes ou de l’impact que ces derniers peuvent avoir sur votre vie, vos relations, votre travail ou encore votre moral.

Voici une liste non exhaustive de symptômes liés à :

1. Un périnée affaibli

   • des fuites d’urine ou de gaz

   • une pesanteur dans le bas ventre

   • l’apparition d’une boule au niveau de votre vulve

   • des douleurs ou un manque de sensation pendant vos rapports sexuels

2. Un périnée hypertonique

   • Douleur à l'insertion d'un tampon ou pendant les rapports sexuels

   • Fréquence urinaire (besoin d'uriner souvent) ou incontinence d’effort parfois

   • Sensation de ne jamais vider complètement sa vessie

   • Infections fréquentes des voies urinaires

   • Constipation

   • Douleurs et tensions dans le bas du dos, les hanches, l'aine ou l'abdomen

Les cercles Pop Up réunissent tous les mois des femmes rencontrant tout type de problématiques liées à la sphère périnéale et/ou atteintes de Prolapsus (descente d’organes). La Femme et toutes les couches de son être sont au coeur de ce moment.

Vous êtes bienvenue que vous ayez envie de parler de votre parcours de soin, de vos symptômes ou de l’impact que ces derniers peuvent avoir sur votre vie, vos relations, votre travail ou encore votre moral.

Chaque cercle se déroule en trois temps :

- un temps de recentrage

- un temps de parole partagée dans les règles de l’art et selon les valeurs traditionnelles d’un cercle de femmes. A savoir, respect, non jugement, bienveillance et absence de conseils non sollicités.

- un temps de discussion libre au cours duquel pourront être posées des questions, échangées des solutions, astuces et bonnes pratiques.

A noter que le nombre de place est très limité afin de garantir le confort de chacune.

Entre 1h30 et 2h00

À la carte : 30 euros

Bons cadeaux disponibles sur demande

Les cercles Pop Up ont lieu tous les mois, les dates seront ajoutées au fur et à mesure sur l’agenda en ligne.

N’hésitez pas à utiliser le formulaire de contact afin de me demander les dates des mois suivants ou à m’écrire directement au 07 56 83 77 83.